Semua orang pastinya ingin selalu hidup sehat, namun Penyakit bisa datang menyerang siapa saja
tanpa pandang bulu. Penyakit akan sangat merugikan kesehatan kita. Jika
kita terserang penyakit kan membuat hidup kita berubah. Kita
menjadi sangat tersiksa, karena penyakit akan merusak tubuh dan membuat
kita mengeluarkan banyak uang untuk melakukan pengobatan. Untuk bisa hidup sehat sangatlah mahal, dalam kondisi sakit kita
memerlukan pengobatan yang bisa membuat kita mengeluarkan banyak uang.
Seringkali aktifitas dan kesibukan yang padat menyebabkan orang lupa menjaga kesehatan serta pola hidup sehat, sehingga menyebabkan penyakit lebih mudah datang.
Nah bagaimanakah pola hidup sehat?
Pada hari Sabtu tanggal 8 Februari 2014 TK Unggulan Daar el Dzikir mengadakan pembinaan orang tua murid dengan tema "Pola Hidup Sehat Ibu dan Anak". Pemateri pada acara tersebut yaitu Ibu Bidan Lindaningsih dari Puskesmas Wonogiri.
Pada hari Sabtu tanggal 8 Februari 2014 TK Unggulan Daar el Dzikir mengadakan pembinaan orang tua murid dengan tema "Pola Hidup Sehat Ibu dan Anak". Pemateri pada acara tersebut yaitu Ibu Bidan Lindaningsih dari Puskesmas Wonogiri.
Acara dihadiri oleh seluruh peserta dari Ibu ibu orang tua murid TKA TK B1 dan TK B2. Dan hadir pula pada acara tersebut tamu dan undangan dari Dinas UPTD Pendidikan Kecamatan Bulu, bapak Sukino, S.Pd dan Bapak Riyadi, M.Pd, serta hadir pula Bapak Muhammad Subari Edi selaku ketua komite sekolah.
Pada acara tersebut perwakilan UPTD Kec. Bulu, Bapak Sukino, S.Pd menyampaikan pentingnya menjaga kesehatan agar terhindar dari penyakit serta dapat memaksimalkan aktifitas kerja para orang tua, guru dan juga belajar anak.
Sementara itu, Ibu Bidan Lindaningsih menyampaikan 3 poin penting dalam pola hidup sehat adalah :
1. Makanan yang sehat, yaitu makanan yang halal dan bergizi
2. Perilaku hidup bersih dan sehat
3. Istirahat yang cukup
Ada satu hal yang menarik pada pembinaan tersebut di mana Ibu Bidan Lindaningsih menyampaikan bahwa kebiasaan kita apabila makan buah adalah dimakan setelah selesai makan nasi, sebagai pencuci mulut. "padahal yang semestinya adalah buah buahan dimakan sebelum makan nasi. kalau mau cuci mulut ya gosok gigi."tegas beliau. 
1 komentar:
Hidup sehat itu mudah, yang sulit itu gayanya. Karena banyak orang ingin hidup sehat tapi banyak gaya, harus ke gym lah, harus langganan itulah, inilah, makan buah2an mahal lah, sebenarnya mudah hanya dengan jaga pola makan dan olahrga seperti joging saja sudah cukup.
Posting Komentar